Maitrii♡ママヨガクラス

Maitrii♡YOGA Lesson
♡ママヨガクラス
♡木曜日14:30~15:45
♡@粟
本日は3名様がご参加下さいました♡
今日も肩甲骨ヨガRを実践♡♡♡
小さな子どもちゃんがいるママ達は、子どもちゃんの抱っこや授乳などで、肩が前に出て猫背姿勢が多くなります…。
でも、それも、今一生懸命頑張っている身体の証拠…♡
頑張っている自分を褒めて…♡
今の身体がどうなっているのか、気付いてあげて…♡
少しづつ解していく…♡
最後のシャバアーサナで、みなさん肩のライン、背中のラインが見違える程、変化していて…みんなで感動…♡
肩が軽くなったぁ♡
身体が全然違う♡などのうれしぃ感想もたくさん頂きました^_-☆
そして、Lesson終了後に、お義母さんが差し入れに手作りシフォンケーキを焼いてきてくれたので、みんなでまったりTime♡
お義母さん♡ありがとう♡
身体もフワフワ…♡
優しい味の美味しいフワフワケーキ…♡
かわぃすぎる子どもちゃん達…♡
至福のひとときでした♡
本日もありがとうございました\(^o^)/
ママヨガクラス♡まだまだ受付中です^_-☆
肩こりや身体の不調でお悩みのママさん!
産後の身体を引き締めたいママさん!
もちろん、ママじゃなくても大歓迎です!
完全予約制の少人数のクラスですので、初めての方もお気軽にご参加下さいね♡
ご予約お問い合わせ
09066013890