9月1日新月

8月からお仕事のペースが少し変わってから
今まで走り続けてた分
少しペースを落として
ゆるーく過ごしました
最初はゆったりすることに
少し戸惑いを感じながらも…
自分のペースでゆるーく
一か月を過ごすことができました
家族との時間だったり
何もしない時間だったり
自分の為の時間だったり
ゆるーく今を味わう
もちろんお仕事もしながらですが
ペースが変わったのを機に
気張りすぎるのをちょっとやめてみる
という試みでした
最初の頃は
何だかそわそわして
何かしていないと
ダメな様な気持ちになって
これでいぃのかな
なんて訳も分からず考えてみたり…
でも慣れってすごい
だんだんゆるーくあまーくなっちゃう
でもこれはこれで
必要なサプライズやと思って
8月は思いっきりゆったーりしようって
決めてからゆるさを楽しんでみることに
ヨガを毎日してるので
体にも心にも意識をむけることができて
基本ノンストレスなようだけど
やっぱり
日々生きていると
あれもこれもと
どんどん色んな欲張りな感情も出てきて
気張りすぎて走り続けてしまう
欲って言うのは、
目標だったり夢だったり
やりたいことだったり
のプラスな欲だから
それ自体が

原動力にもなるし

必要なことだけど

ずぅーっと走り続けると

楽しいことでも少し疲れることもあって

たまには、休憩してもいいよねって 

自分に都合の良い言い訳を作って

ダラダラしてみました
悩んだり考えたりするのはやめて
流れに身を任せて
思考を止めてみる
今、必要なことや
今、目の前のことだけに集中する
欲や先のことは一先ず横に置いておく
とりあえず…今を楽しむ
少し眠くなったらすぐ一休み
まさに一休さん
一休さんの名言の
慌てない慌てない
ひと休みひと休み
がとっても奥深いなーなんて思った一ヶ月でした
でも
やりたいことや
動きたいこと
進めていくことも
たくさんたくさんあるので
充電も満タンになったことだし
9月からはスイッチ切り替えて
また突っ走りたいと思います
スイッチってとっても大切だから
やる気スイッチも
リラックススイッチも
全部必要で
自分に厳しくも甘くも
どちらも必要で
忙しいのもゆったりなのも
どちらも必要で
シーソーの様にどちらも取り入れて
あげることはとっても必要なことだと
この一ヶ月間で改めて思った
走り続けてマヒするのも良くないし
ゆるーくだらんとしすぎてマヒするのも良くないし
そのことにすら気付かないよりは
どっちも必要で厳しくも甘くもどちらも取り入れてみるって
今のわたしには心地よい
ひと休みしたので
なんやかんや大好きな突っ走りモードに
突入します
そんなこんなで9月1日やる気満々で気持ち新たにしていたら
今日は乙女座の新月でした
わくわく
さっそくお願い事を
わくわく
気持ちの切り替えにはもってこいの
9月スタートです
みなさんもぜひ
新月のお願い事をしてみて下さい
{80D70D22-2C80-43D7-9BB7-452C840A9FF4}