マイトリーヨガスタジオ
毎週金曜日
9:30～10:45
肩甲骨ヨガや筋膜ヨガを取り入れた
ベーシックヨガクラスです
とにかく
癒し
をテーマにしてます
をテーマにしてます体も心も和らげて
ゆったりとリセットしていきます
最後のリラックスポーズのシャバアーサナ
も長めにとって
ヘッドセラピーや
首の整体などをして
よりリラックスしていただけるクラスです
毎回生徒さん達は
とろんとろんになって気持ちよかったーって言って喜んで下さいます
癒されたーって言ってもらうと
やっぱり私も嬉しいものです
こちらまで皆様に癒されています
マイトリーヨガスタジオでは
様々なクラスを展開しています
8月に向けて、新しいクラス&先生も増えるので
皆様にもっと喜んで頂けるように
スタッフ一同がんばります
お楽しみー
