マイトリーヨガスタジオ
毎週金曜日
9:30~10:45
肩甲骨ヨガや筋膜ヨガを取り入れた
ベーシックヨガクラスです

とにかく
癒し
をテーマにしてます


体も心も和らげて
ゆったりとリセットしていきます

最後のリラックスポーズのシャバアーサナ
も長めにとって
ヘッドセラピーや
首の整体などをして
よりリラックスしていただけるクラスです

毎回生徒さん達は
とろんとろんになって気持ちよかったーって言って喜んで下さいます



癒されたーって言ってもらうと
やっぱり私も嬉しいものです

こちらまで皆様に癒されています

マイトリーヨガスタジオでは
様々なクラスを展開しています

8月に向けて、新しいクラス&先生も増えるので
皆様にもっと喜んで頂けるように
スタッフ一同がんばります

お楽しみー


