産後骨盤矯正✨

産後1ヶ月半が経ちました🙏✨

出産で開ききった骨盤、産後まだぐらぐらな骨盤、それに加え授乳や抱っこの姿勢で歪みもひどくなる時期なので、

あさ接骨鍼灸の西田先生に、産後の骨盤矯正をお願いすることにしました🙏✨

今日は一回目の骨盤矯正に行ってきました✨

わかりやすくBefore→Afterで写真をアップしますね✨

前からの写真は、明らかに肩と骨盤が片方に傾き歪みがよくわかります💦

横からの写真は、妊娠中お腹が前にせり出す為に反り腰になるのでその名残でまだ反り腰が目立ちます💦

後ろからの写真は、肩の高さの違いとお尻のぼてっと感が目立ちます💦

お恥ずかしい限りの体型と歪み、骨盤の開き具合にもチーンって😱なりましたが、出産とはやはり大仕事で、また産後もまだまだ体は元には戻ってなくて、負担がかかっているんだなーって改めて実感しました✨

全く痛くないあさ接骨鍼灸独自の施術で体の歪みをリセットしてもらいました😊

Before→Afterの写真を見るとかなり改善していてびっくり‼️✨✨✨

歪みはもちろんのこと、特にお尻の幅が狭くなり、反り腰も軽減し、肋骨も締まりました‼️

普段意識を向けていても、緩んでいる為歪みが出やすい産後💦

でも、緩みやすい時期だからこそ、しっかりメンテナンスすることで綺麗な骨格に戻すチャンスです💪

私も、これから半年間かけて骨盤矯正を受け整えてもらいながら、自分でもトレーニングを開始していきます✨

骨盤矯正後は、毎回シェアしていきますね💪✨

Before→Afterをお楽しみー😊✨