清々しい朝

おはようございます✨

今日はすっきり清々しい気持ちの朝でした✨

好きなブロガーさん、たいきさんの記事に興味深いことが書いていました✨

⬇︎以下少し抜粋させて頂きます

『もぅええわ』の法則

人は過去の情報からその感覚を再現していて、自分というフィルター越しに物事を見ている。

そのフィルターを通さず見ると、不思議な感覚になる。

原因があるから楽しいのではなく
原因がないのに楽しい…

理由があるから笑えるのではなく
理由がかないのになんか笑える…

これまで頭の中で深刻に意味づけ原因と答えを探してきた自分に

『もぅええわ!』って感じになる。

過去の記憶や情報から、今の状況に関連づけ、だからこうだと結論づけたり

もともと「ない」のに「ある」と錯覚し「つかめない」のに「つかめなる」と錯覚し
得たり失ったり
一喜一憂していたことに気づく。
心底「ない」とわかれば「すべてがある」ことも腑に落ちる瞬間がくる。

過去から解き放つ魔法の言葉はこれ

『もぅええわ!』

 

⬆︎というお話

めっちゃわかるーって思った✨
たいきさんのブログはいつも

ベストなタイミングで目に入ってきてくれるから

ほんとに面白いです✨

私、よく感じることがあって

理由や原因があるから大丈夫って感じるじゃなくて

理由や原因がないのに大丈夫って感じる✨
「ない」のに「すべてがある」って

感覚…説明できないけどすっごくよくわかる✨

原因探しをやめて

正解探しをやめて

心理的意味づけを無理にしすぎず

もぅええわ!

なるようになる

むしろ…なるようにしかならんやん✨

ってな感覚が丁度心地良いのです

だから

生きていればいろんなことがあって

たまに心が窮屈に感じることがあっても

もぅええわ!の法則で

自分というフィルターを通さず物事を見ていきたい✨

今朝起きたらめっちゃ気持ちがすっきりだったから

朝一また身体しっかり動かしました✨

朝から小学生達の登校風景を見守りながら、太陽の光浴びながらの運動は

理由も原因もなくただ身体と心が気持ち良いって感じてました✨

今日も1日清々しく心穏やかに

身体も心も軽やかに✨

ランニングでいつもの公園まで👯

いつもの万能ベンチにて👯