ヒーリングスペースマイトリーは、ヨガで体と心の両方に寄り添いながらエネルギーバランスを整え、心身に優しくアプローチしていくヨガスタイルをご提案しています。 ヨガは自身の本質と深く繋がる為のツールの一つでもあります。それはとてもとても大切なこと…。 深い意識に目を向け、呼吸・身体・心の状態を客観視し、あるがままの自分自身を見つめていくお手伝いをさせて頂きます。 心に溜まった不要な物を手放し、新しいエネルギーを取り込むことができるマイトリーヨガをぜひ体験してみて下さい。 ヨガインストラクターと生徒さんとの距離が近いアットホームなスタジオですので、始めての方でも安心してお越し下さいませ。
永平寺にお参りに行ってきました♡
帰りに神々しい虹が見れました♡
