マイトリー♡ヨガ

木曜日クラス

♡シェイプアップヨガ♡

（子ども連れオッケー）

13:45～15:00

肩甲骨ヨガと股関節ワークで身体を緩め…♡

産後引き締めメニューで、しっかり骨盤調整していきます♡

今日も身体をしっかり見させて頂きながらの和気あいあいなLessonでした♡

♡アクティブヨガ♡

（男性オッケー）

20:00～21:15

男性もオッケーなクラスですが…今日もかわいこちゃんばっかりのメンバーでした♡

肩甲骨ヨガから身体をニュートラルへ戻してから…♡

テンション上がる音かけて、みんなでキャッキャッ言いながら…腹筋したり♡筋トレしたり♡ビンヤサしたり♡

今日もいぃ汗いっぱいかきました♡

たのしかったぁ♡w

本日もありがとうございました♪

初回のみ体験500円キャンペーン実施中です！

初めての方も大歓迎です(*^_^*)

ぜひご参加くださいませ♡

お友達のりぇが描いてくれた♡マイトリーショップボード♡

ジャックちゃんがうちのマスコットヨガ犬です♡