マイトリー♡ヨガ
木曜日クラス
♡シェイプアップヨガ♡
(子ども連れオッケー)
13:45~15:00
肩甲骨ヨガと股関節ワークで身体を緩め…♡
産後引き締めメニューで、しっかり骨盤調整していきます♡
今日も身体をしっかり見させて頂きながらの和気あいあいなLessonでした♡
♡アクティブヨガ♡
(男性オッケー)
20:00~21:15
男性もオッケーなクラスですが…今日もかわいこちゃんばっかりのメンバーでした♡
肩甲骨ヨガから身体をニュートラルへ戻してから…♡
テンション上がる音かけて、みんなでキャッキャッ言いながら…腹筋したり♡筋トレしたり♡ビンヤサしたり♡
今日もいぃ汗いっぱいかきました♡
たのしかったぁ♡w
本日もありがとうございました♪
初回のみ体験500円キャンペーン実施中です!
初めての方も大歓迎です(*^_^*)
ぜひご参加くださいませ♡
お友達のりぇが描いてくれた♡マイトリーショップボード♡
ジャックちゃんがうちのマスコットヨガ犬です♡