最近のテーマ♡

緩める…手放す…愛する…♡
笑う…楽しむ…おちゃらける…♡
最近のテーマです♡
身体も、心も柔軟でありたい…♡
ニュートラルでありたい…♡
身体は意識ひとつで変化する♡
いい意識をたくさんクセづけよう♡
心も同じ♡
いい思考をたくさんクセづけよう♡
もともと、プラスなことは得意分野な方ですが…♡
マイナスなことほど、感情を見ないふりしたり、蓋をしたりしちゃうクセがあって…でも、そんな不完全な自分を許して認めて受け入れて…愛してあげたい♡
と…心もクセづけてます♡
緩むことは許すこと♡
ずっと頑張ってる自分をほめて、愛して、優しくして…たまには肩の力を抜いて…必要ならば、手放す勇気も持ってみる♡
最近は、辛いこと悲しいこと、ついでに嬉しいこともあれば…我慢せずによく泣くし…もぅムーリーって弱音もちゃんとはくし…不完全な自分もちゃんと受け入れる…♡
(もちろん…ちゃんと受け止めてくれる人の前でだけですょ)
良いも悪いも感情は貯めずに…出せるところにしっかりと出す♡
カラダと心が軽くなると、新しく踏み出す一歩が、調子良く踏み出せる気がする♡
色んなことがおこっても、無理なく受け入れて、プラスな気付きを感じるクセづけをしています♡
笑顔でたまにはおちゃらけて…周りも巻き込んで楽しむ…♡
今日も一日に感謝して…♡

ハッピーでござる♡