感謝♡

昨日は、朝はマイトリーヨガスタジオにて、お子様連れオッケーのママヨガクラスと、ASA接骨院とのコラボ企画の出張ヨガの日でした♡

マイトリーヨガの会員様がお友達をご紹介して下さり、ママヨガの輪がどんどん広がっていることに感謝しながら、元気なママと元気なちびちゃん達に癒されています♡
ありがとうございます♡
ASA接骨院では、はじめましての方々とヨガを通じて時間を共有できたことに感謝です♡
はじめての方は特に、緩めることの難しさを感じられる方が多いですが、クラスが進むにつれて、少しづつ手放し緩める感覚がわかるようになって最後はすっごくリラックスしてもらえた様で嬉しかったです♡
自分のカラダや心とゆっくり向き合い、見つめてみる時間を作ることは、とても大切なことだと思います♡
新しい気付きや発見は、変化する為の大きな一歩になります♡
私もみなさんから日々学ばせて頂き、一歩一歩進みながら変化していることに感謝です(o^^o)
忙しい毎日ですが、昨日は家族みんなそろってゆっくりご飯を食べながら家族との時間にまったりしました…♡
当たり前の何気ない日常にこそ…幸せをしみじみ感じます♡
そして…ちびずを寝かしつけてから、友達から連絡が来たので、自分の為の時間を…♡大好きなBAR♡なごみやさんへ♡
美味しぃお酒を頂きながら…友達とマスターと一緒に語り合う…♡
響く話しがいっぱい聞けて…またまたモチベーション上がりました♡
一日に感謝しながら…また一歩進みます!
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