俺ヨガ♡

田辺市のヨガ友みわこさんの所へ
お泊まり会
そして…たまたま
みわこさんがオーナーをしているヨガハウスルマサヤさんにて…
俺ヨガのレッスンがあったので急遽担当させて頂くことになりました♡
以前から…
男性の方にも、もっともっとヨガに触れて頂きたいなー
って思っていたので、ぜひレッスンさせて下さいってことで
だって、男性の方ほど…
色々お外で戦っているでしょ?
だからこそ…
緩めることや
手放すことや
内側に意識を向けることや
リラックスすることが
必要な気がしております
とはいえ…
緩めてからは
しっかり動きたい願望が強いのも
男性あるあるw
なので…
後半はしっかりインナーマッスルを鍛えて
しっかり動く
とっても楽しい汗まみれな時間でした
またお会いできる日を楽しみにしています♡
ありがとうございました
そして…
やっぱりやっぱり
メンズヨガ広げたいなーって思ったので
マイトリーヨガスタジオでも俺ヨガ企画してみようと思います
体が硬い方
スポーツしてる方
運動不足な方
男子力上げたい方
健康を意識し出した方
メタボが気になり出した方
などなど…
みんな集まれー
まずはイベント企画してみます
またチェックして下さいねー
お楽しみにー
近々開催しまぁす
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