リカバリーヨガ♡マタニティヨガ♡

マイトリーヨガスタジオ♡

水曜日

10:30~11:45 ママヨガ

お子様連れオッケークラス♡

今日はマタニティヨガに来てくださっていた方が、リカバリークラスに戻ってこられました(*^_^*)

みんなで少しづつ身体を整えて引き締めていきましょうね♡

今日もちびちゃん達にいっぱい癒された一日でした♡

12:00~13:00マタニティヨガクラス♡

今日はマンツーマンのレッスンでした(*^_^*)

マタニティさんがよくなりやすい姿勢やホルモンの影響の話も交えながら改善点をお伝えしました♡

姿勢とってもよくなりました♡

最近…やっぱり、意識の変化が何よりの身体の変化に繋がるなぁ…♡と初心に戻り、しっかり皆様にお伝えしています(*^_^*)

マイトリーヨガスタジオでは、お子様連れオッケーのマタニティヨガや産後のリカバリークラスを開催しています♡

ママの綺麗で笑顔いっぱいな毎日の何かのきっかけになればうれしぃです(*^_^*)

和気あいあいなクラスですので、ご興味のある方はぜひご参加くださいませ♡

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ママのリラックスタイムには子どもちゃんもリラックスタイム♡

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ママの引き締めタイムには、子どもちゃんもお手伝い♡w

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9ヶ月のかわいい妊婦さん♡

意識の変化が身体の変化につながります♡