マタニティライフ☆35週

こんにちは✨
マイトリーヨガスタジオのMaki.です😊
お腹の赤ちゃんも順調に元気にスクスク育ってくれています💕

下の子を出産してから7年振りの妊娠✨
しかもヨガを学んでからの初めての妊娠✨
今まで心身の様々な変化を
深く感じてきたからこそ
心の余裕もいつもより大きく
妊婦を知ったときは
ただただ感謝して
嬉しさと穏やかさしかなかった😊💕

妊婦は本当に奇跡なことだから
上の子たち同様にこうやって私たちの元に
授かってくれたことが
ありがたくてうれしくて
思わず旦那さんとハグして喜び感謝し合った💕

毎日の身体の変化を感じながら
ヨガでメンテナンスしながら
身体も心もめっちゃ順調でした😊💪✨

そんな元気な私でしたが、
妊娠9ヶ月に入り
最近は…
毎日の猛暑とホルモンに翻弄されっぱなしでややバテバテ気味💦w

やや貧血ぎみでよくお腹も張るし
すぐ疲れるし、胃が圧迫され食欲も落ち
夏に臨月を迎える妊婦さんの大変さを初めて知り😂

20代での2人の妊婦・出産と
34歳での妊婦・出産は全く違うなーって

ネガティヴな感情はないけど
ホルモンの変化や
身体の変化を
より深く深く感じさせてもらってます✨

やっぱり生命のエネルギーはすごいなー
って✨✨✨✨✨
ホルモンに翻弄されても仕方ないよなーって😆w

流れに身を任す感じww
無駄な抵抗はしないww
そんな感覚です😂

元気いっぱいに
毎日痛いくらいお腹をバシバシ蹴る
愛おしい娘から



エネルギー

をより強く深く感じさせてもらっています🙏💕✨

そろそろ出産に向けて
体力もつけていきたいけど
しんどくて思うように身体が動かず
ゆっくりしすぎる毎日に
少し焦りもありますが…💦

瞑想や呼吸法やヨガで
不安な気持ちを整えコントロールしながら
37週に入る後2週間ほどは
もぅ少しゆっくりしようと思います😊✨

出産ギリギリまでヨガレッスンも
する予定にしていましたが
体調がかなり日によるので
(日中が特に辛い為…)
代行の先生に甘えさせて頂き
9月から産休に入らせて頂くことにしました🙏💕

(※私のクラスは全て代行の先生に入って頂き継続になりますので、引き続きよろしくお願い致します🙏✨)

マイトリーヨガスタジオのインストラクターの先生や
スタジオに来てくださる生徒のみなさんが
私と赤ちゃんのことをいつも気遣って下さり
本当に有難いです🙏💕
いつもありがとうございます😊💕

みなさんのおかげで
私は無理することなく
赤ちゃんと自分の身体のことを
一番に考え行動することができています💕🙏

マイペースにゆったり過ごし
みなさんの愛にしっかり甘えさせて
頂こうと思います🙏💕

残りのマタニティライフも
穏やかに…💕
出産はワクワクドキドキですが
赤ちゃんが生まれたいって
強く思うタイミングまで
家族みんなで心待ちにしながら
もう少し待ちたいと思います😊💕

そして、産後は今後さらに力を入れてやりたいことを
仲間とともに形にしていきたいと思います✨
またご報告させて頂きます😊💕

パワーアップ間違いなし💪✨💪✨💪✨