マイトリーヨガ♡水曜日

Maitrii♡YOGA

(マイトリーヨガ)

水曜日10:30~11:45

ママヨガ・リカバリークラス

最高に癒しの空間♡

3ヶ月の赤ちゃんを抱っこさせてもらいながら、子どもちゃん達の笑顔にほっこりさせてもらいながらのレッスン♡

ママ達は、まずは身体をリセットしてもらう肩甲骨周り、股関節まわりをほぐしてから、しっかり引き締めていきます♡

ママ達同士も仲良く色んな情報をシェアできる場にもなっていて、すっごく嬉しいです(o^^o)

子ども達もすぐにお友達になります♡

このレッスンは…子どもちゃん達のおかげでとっても賑やかに、笑顔のたえないほんわかな癒しの空気に包まれます♡

私がいっぱい元気もらえてます♡

本日もありがとうございました(o^^o)


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