スーパームーンヨガ♡

スーパームーンヨガ♡
突然の思いつきで、急なお誘いにも関わらずたくさんの方々にご参加頂きました♡
いつものみなさんに加え、ご夫婦や家族でご参加下さったりと嬉しかったです♡
本当にありがとうございましたm(__)m♡
最初、雲に隠れていたお月様も途中からきれいすぎるお顔を見せてくれました♡
お外の気持ち良い空気と、虫の声とたまに通る電車の音…♡
空を見上げれば、まん丸お月様がいつも以上にきれいに光って、私達に沢山のPowerを注いでくれている様でした♡
初めての満月ヨガ…♡
満月の力で身体も心もゆるみやすくなっているので、心と身体を解放しながら、緊張感をほぐすポーズをメインに行いました…♡
満月のときは体がゆるんでいくために老廃物を排出しやすく、デトックスにも効果があるようです♡
リラックスを意識すれば、体だけでなく心もデトックスできるので、普段モヤモヤ・ギスギスしていた心を一つ手放し、新しい優しい気持ちで心にもゆとりができますように…♡
そんな願いを込めてのスーパームーンヨガをさせて頂きました♡
身体と心を解放し、リラックスしていただけていたら嬉しいです♡
次回はちゃんと事前から計画を立てて…w
定期的にイベントなども開催していきたいと思います♡
そして、ランタンや蚊取り線香など色々準備をお手伝いしてくれた旦那くん♡ありがとぅ♡
本日もありがとぅございましたm(__)m♡
Maki♡