お子様連れオッケークラス♡

水曜日♡マイトリーヨガ♡

10:30~11:45

ママヨガ♡

産後の引き締めや骨盤矯正に…♡お子様とご一緒に参加して頂けるクラスです(*^_^*)

12:00~13:00

マタニティヨガ♡

陣痛時の呼吸法やリラックスの仕方、出産に向けての体力作りと心の安定をメインに…♡お子様とご一緒に参加して頂けるクラスです(*^_^*)

本日もありがとうこざいました♡

写真はマタニティヨガクラスです♡

出産間近の妊婦さんもいらっしゃるので、イメトレをしたり、ホルモンの話しも交えながら…みんなで楽しくレッスンさせて頂きました(*^_^*)

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