♡Yogaを深める学びの一日♡

今日も早朝から大阪へ向かい丸一日Yogaのお勉強ですニコニコ
尊敬し、目標となる先生から学べる贅沢な一日ラブラブ
毎回、気づきが沢山あって、自分自身の課題が出てくるので、楽しくて仕方ないっ♡
課題を一つ一つクリアに出来る様頑張らないとっ♡
前進あるのみっアップ
頭を柔らかく、沢山のことを吸収し、自分自身のモノに出来る様に学びはまだまだ続きます音譜
勉強することが楽しくて、もっと沢山のことを学びたい!追究したい!って思えるモノに出会えたことはとても幸せなことなんだろうなぁ得意げ
感謝ですラブラブ
Yogaの学びは、心のこと、身体のこと、自分自身のことに深く関係するので、日常生活に取り入れやすいツールの一つですクローバー
身体がこわばると心にもゆとりがなくなり、イライラしたり心が乱れやすくなりますしょぼん
逆に、身体が解れリラックスできると自然と心も解れリラックスできますニコニコ
心から見てみても、心の持ち方、感じ方を良い方向へ変えることを知っているだけで、生き方も変わっていきます目
自分自身と向き合い、自分自身を知ることが、他を知り他を認めることに繋がるのかもしれない虹
自分自身を知ることが1番難しく、幸せになるための1番の近道なのかもしれないクローバー
まさに、Yogaとは人生そのもの。
偶然ではなく必然。
自分が望み選んだ道。
ゴールはなく、学び続けるもの。
毎日の一瞬一瞬を大切にクローバー
るんるんドキドキ